蚂蚁庄园小课堂10月10日问题：骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效？很多蚂蚁庄园玩家都非常关注这个问题，今天就为大家带来关于这个方面的具体介绍，通过下面的文章内容，我们就来具体了解一下这问题的答案，同时，也能增加我们的知识储备量，一起来看看吧。
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骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效？
答案：豆制品和牛奶
骨头汤中的含钙量非常有限，1L汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。
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