人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好？这个问题可以说是和我们的日常生活息息相关了，很多用户都想知道这个问题的答案，毕竟人体缺铁是一个大事，那么接下来就让我们一起来了解一下人体缺铁到底该吃什么吧。
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人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好？
答案：猪肝
猪肝是可以为人体补充这方面的微量元素，但是需要强调一点就是，猪肝不宜多吃，否者会对人体造成一些危害，容易引起一些心脑血管类疾病。
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