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不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？
答案：冷敷
关节扭伤后，在皮肤无破损的情况下，局部可冷敷，以便促进毛细血管收缩，减轻肿胀疼痛现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后，方可局部热敷，以促进受伤部位血液循环，尽快消肿。
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