小米健康怎么检测睡眠？很多用户都非常关注这个话题，不少用户都想知道该如何设置才能让自己的睡眠状态被合理的检测到，今天就为大家带来关于这个方面具体教程，通过下面的内容，就让我们一起来看看吧。
小米健康是通过一定的机制来检测用户睡眠状态的，可以根据手机的使用状态、环境光线变化等因素来进行检测的，然后通过手机传感器来采集睡眠过程中的身体活动情况，进行数据分析整理，获得我们的睡眠信息。
1、首先将我们的手机放到一个比较柔软的地方，靠近我们的枕边，距离身体不要超过半米。
2、然后还需要注意的就是不要让手机将我们的软件后台关掉。
3、通过我们的手机状态，来检测我们的睡眠状况，如果我们在休息期间动过手机，那么就会被检测到，包括手机屏幕是否被点亮，而且根据早上的闹钟，也可以知道我们的起床时间。
4、在手机软件上设置好就寝时间和起床时间即可。
以上就是关于小米健康检测睡眠教程这方面的相关介绍，更多相关资讯、攻略，请继续关注西门手游网。
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