用保温杯泡枸杞，营养都在水里，所以枸杞可以扔掉，这种做法？这是今日的蚂蚁庄园小课堂的问题，很多玩家都比较关注这个话题，接下来就让小编为大家详细介绍一下，希望可以帮助到大家。
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用保温杯泡枸杞，营养都在水里，所以枸杞可以扔掉，这种做法？
答案：错，造成营养浪费
第一点呢，就是在泡枸杞的时候，不要用开始泡。开水会直接破坏掉枸杞中的营养成分，造成营养的流逝。即使你天天泡水来喝，也是没有效果的。泡枸杞或者泡茶都有它特定的温度，在这个温度区间里泡出来的枸杞，才能发挥它最大的功效。一般来说，泡枸杞的水温要控制到45—60度是最为合适的，不会白白造成营养的流失，也能发挥它最大的功效。
第二就是泡过水的枸杞要直接吃的，因为里边蕴含着一些不溶于水的营养物质，直接吃掉既不浪费，又能最大程度吸收它的好处。
最后一点，好的效果还需要好的材料。很多人都喜欢贪图便宜，买了一些质量较差的枸杞，最终泡水的效果也可见一斑，我们在挑选的时候要选择新鲜的，闻着有些苦味的一定要果断放弃。
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